Adalah menarik untuk mencatat reaksi orang yang berbeda ketika berhadapan dengan situasi yang melibatkan konflik. Beberapa orang bertindak gigih seperti Jack Russel, menyalak dan menggonggong keras dan menolak untuk mundur; terjadi serangan tampaknya mereka alami di alam. Other's merespon lebih seperti Raja Charles spaniel, meringkuk di sudut dan memandang berkeliling dengan mata lebar, dengan harapan bahwa perdamaian akan kembali sebelum terlalu lama, mereka memiliki sifat bawaan pasifis dan wait sampai ada kesempatan untuk menjilati tangan Anda dan berharap untuk sebuah tepukan lembut di kembali. ! br!! br! Ada banyak variasi temperamen sepanjang skala ini. Ini adalah fakta yang tak terbantahkan bahwa beberapa yang lebih siap untuk menghadapi konflik-konflik daripada yang lain. Tetapi anjing yang menyalak paling keras tidak selalu menang. Kadang-kadang akan bekerja tentu saja akan takut malu-malu lagi makhluk itu dan mengirim mereka berlari kembali ke sudut. Kadang-kadang mereka menyalak dan menggigit di tumit bisa mendapatkan mereka kemasalah. Apa yang mereka anggap sebagai tindakan defensif lebih cenderung dialami oleh orang lain sebagai ofensif. ! br!! br! reaksi terbaik dalam keadaan seperti ini paling sering berdiri di tanah dan memperlakukan Anda bahwa orang lain seperti Anda ingin diperlakukan. Dengan ini saya maksudkan bahwa untuk merespons dengan sopan dan hormat, tidak peduli seberapa kasar atau tidak sopan itu orang lain, biasanya akan menang di akhir hari. Apa yang terjadi bulat datang, tapi ANDA tidak perlu untuk menaikkan suara atauyap keras. Ini adalah salah satu situasi di mana pepatah "jika Anda tidak dapat mengalahkan mereka kemudian bergabung dengan mereka" hanya tidak bekerja.
Sayangnya ini adalah apa yang sering terjadi. Itu semua terlalu mudah untuk ditarik ke dalam situasi dan bereaksi sementara emosional Anda dan pikiran primitif memegang kendali. Ketika Anda marah oleh sesuatu otak emosional Anda tidak mengambil alih. Otak Anda menanggapi ancaman yang dirasakan, dan respon lawan atau lari segera tendangan masuk Adrenalin pompa di sekitar Anda system poising Anda untuk menyerang, melawan atau berlari seperti neraka. Kadang-kadang Anda mendapat respons membeku di-antara pilihan dan Anda bisa menjadi terpaku di tempat dan tidak mampu mengambil tindakan sama sekali.
Otak manusia telah keras kabel sejak manusia gua hari untuk merespon dengan cara ini. Otak Anda memusatkan seluruh perhatian pada naluri utama ini hidup dan yang lebih logis, lebih tinggi daerah kortikal otak Anda dilewati. Anda tidak dapat berpikir jernih pada saat ini; it adalah mustahil. Ini adalah mengapa begitu mudah untuk ditarik ke dalam menanggapi agresi dengan agresi, tetapi untuk melakukan hal ini hanya akan menghasilkan situasi meningkat.
Kembali di gua manusia hari ini adalah elemen penting untuk bertahan hidup. Dalam era modern, bagaimanapun, hampir selalu tidak pantas. Seseorang harus belajar bagaimana untuk menenangkan emosi mereka dan memungkinkan mereka berpikir logis pikiran untuk ambil bagian dalam diskusi internal mereka tentang cara terbaik untuk merespon keadaan. Hanya dengan breathing sangat Anda akan mengalami respons relaksasi alami di seluruh tubuh Anda dan ini juga akan dicerminkan oleh pikiran Anda.! br!! br! Setelah pikiran logis tendangan kembali, pertanyaan yang bagus untuk bertanya pada diri sendiri adalah bagaimana Anda akan merasa kalau segala sesuatu yang Anda pikir benar itu memang salah? Saya kira ini adalah cara lain untuk menunjukkan bahwa Anda melihat sesuatu dari perspektif orang lain dan mencoba untuk bekerja di mana mereka berasal. Tanyakan kepada diri sendiri mengapa mereka menyalak dan menggonggong dalamrupanya cara ofensif. Dan juga anda bisa bertanya pada diri sendiri apa yang dapat Anda lakukan untuk menenangkan situasi dan pada akhirnya mencapai hasil yang positif.
Untuk beberapa hal ini berarti penemperan reaksi naluriah mereka memukul dan memukul kembali. Bagi orang lain itu adalah belajar bagaimana untuk berdiri di tanah mereka dan tetap tenang bahkan ketika hati mereka memompa keras dalam dada dan mereka merasa seolah-olah mereka nyaris tidak bisa bernapas. Sering kali tidak hanya melibatkan kemampuan untuk mengubah reaksi emosional Anda sendiri tetapijuga untuk membantu orang lain untuk mengubah dan menggeser negara kembali ke pola yang lebih logis pemikiran dan tindakan juga.! br!! br! Kita semua memiliki kemampuan untuk mengubah keadaan dan bersantai, selama kita mengambil waktu untuk belajar bagaimana melakukan hal ini. Hipnosis adalah alat yang menakjubkan yang mudah dipelajari dan mudah digunakan. Hipnosis adalah keadaan alami yang sooths relaksasi pikiran dan tubuh Anda. Dengan hipnosis Anda memiliki akses ke pikiran bawah sadar Anda yang merupakan bagian yang lebih emosional dari pikiran Anda.Oleh karena itu saat Anda belajar untuk rileks dengan hipnosis Anda juga dapat mengakses bagian dari pikiran di mana orang-orang primitif dipicu reaksi emosional. Ini berarti bahwa Anda bisa, dengan hipnosis, melatih otak untuk merespons dengan cara yang lebih tepat untuk situasi-situasi yang dirasakan konflik dan stres.
Roseanna Leaton, spesialis dalam hipnosis diri mp3 download untuk kesehatan, kesuksesan dan kesejahteraan sedang.! br!