Archive for the 'Bladder Kesehatan' Category

Apa inkontinensia?

Kemih Inkontinensia adalah ketidakmampuan untuk mengontrol aliran urin dari kandung kemih. Air seni diproduksi terus menerus oleh ginjal. Dari setiap ginjal urin turun melewati sebuah tabung disebut 'saluran kencing' ke dalam kandung kemih, yang merupakan otot 'karung' di mana urine disimpan sampai dikeluarkan dari tubuh. Ada cincin berotot, para 'sfingter', di leher (keluar) dari kandung kemih yang mencegah urin yang mengalir keluar. Ketika bladder sudah penuh, Anda memiliki sensasi perlu buang air kecil. Sensasi ini terjadi melalui saraf-saraf di dinding kandung kemih. Ketika Anda buang air kecil, sfingter otot Anda relaks sementara otot dinding kandung kemih kontrak dan melewati air seni keluar melalui tabung yang disebut 'uretra'. Anda dapat meningkatkan tekanan pada kandung kemih oleh tertular otot-otot perut dan panggul Anda untuk membantu mengeluarkan urin.
Apa saja penyebab, siapa yang berisiko dan apa gejala kencing incontinence?! br!! br! Hal ini karena otot-otot panggul melemah saat melahirkan dan, setelah menopause, kurangnya hormon estrogen menyebabkan uretra melemah. Melahirkan juga dapat menyebabkan kerusakan pada sfingter, uretra dan saraf kandung kemih. Operasi panggul juga bisa menjadi penyebab kerusakan serupa struktur ini. Semua masalah ini menyebabkan berkurangnya perlawanan terhadap aliran urin. Oleh karena itu, inkontinensia pada wanita cenderung meningkat dengan usia dan lebih common setelah melahirkan dan operasi pelvis.! br! Stres inkontinensia! br!! br! Stres inkontinensia kebocoran melibatkan sejumlah kecil urin ketika batuk, tegang, tertawa atau bersin. Ini adalah jenis yang paling umum inkontinensia pada wanita. Hal ini terjadi ketika ada pengurangan perlawanan terhadap aliran urin sehingga setiap kegiatan yang meningkatkan tekanan dalam perut, dan seterusnya kandung kemih, menyebabkan kebocoran air seni.
Inkontinensia urgensi

Mendesak incontinenasi melibatkan sensasi memiliki kandung kemih penuh ketika kandung kemih tidak penuh dan harus buru-buru ke toilet untuk buang air kecil. Jika Anda tidak membuat ke toilet pada waktunya, inkontinensia terjadi. Inkontinensia dapat disebabkan oleh infeksi saluran kemih, dan yang lebih jarang, oleh masalah dengan sumsum tulang belakang yang mengakibatkan overactivity dari otot dinding kandung kemih, atau dengan masalah-masalah yang mempengaruhi otak seperti demensia atau stroke.

! br! Apa pengobatan untuk urinar1
Jika Anda hamil, ada latihan otot dasar panggul yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah inkontinensia. Salah satu latihan sederhana adalah untuk mengencangkan otot-otot panggul Anda seolah-olah Anda sedang menghentikan aliran air seni. ! br!! br!! br! Fisioterapi! br!! br! Latihan untuk memperkuat otot-otot panggul seringkali sangat berguna. Jika Anda memiliki inkontinensia stres, Anda dapat diajarkan untuk kontrak otot tertentu ketika tegang, sehingga Anda tidak kebocoran air seni.

Cystitis adalah peradangan kandung kemih yang hampir selalu disebabkan oleh infeksi bakteri. Jika kuman memasuki uretra, mereka dapat menginfeksi kandung kemih, menyebabkan sistitis. Tidak hanya kasus Sistitis menyakitkan, itu juga dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius. Infeksi dapat menyebar ke ginjal melalui saluran yang menghubungkan mereka ke kandung kemih yang disebut ureter.

Selain infeksi bakteri, beberapa penyebab kurang umum Sistitis adalah reaksi obat, especially obat kemoterapi, radiasi dari daerah panggul, jangka panjang penggunaan kateter, dan reaksi alergi terhadap produk tertentu seperti kebersihan wanita semprotan atau spermisida jeli. Keras sabun, busa mandi, deodorized tampon, dan douche dapat juga berkontribusi terhadap pengembangan sistitis. Sistitis juga dapat hasil sebagai komplikasi kondisi lain seperti penyakit Crohn, diverticulitis, endometriosis, dan berbagai penyakit radang panggul. Orang dengan diabetes perlusecara khusus berhati-hati dalam mengobati penyakit ini, karena ginjal berisiko terinfeksi. Menjaga sistem kekebalan tubuh kuat dan sehat sangat bermanfaat dalam melawan infeksi kandung kemih. Mengambil tonik yang dibuat dari ramuan alami dari akar echinacea, goldenseal akar, Astragalus, cakar kucing, jahe, dan pau d akan membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membuatnya lebih mudah untuk melawan infeksi

Lebih banyak perempuan terganggu dengan Sistitis daripada laki-laki oleh PERC yang cukup besarentage. Ada dua alasan utama untuk ini. Pertama, pembukaan uretra wanita lebih dekat dengan anus daripada laki-laki, sehingga kuman tidak perlu sejauh untuk bepergian. Selain itu, seorang wanita uretra itu sendiri adalah jauh lebih pendek daripada pria, 1 dan 1 / 2 inci untuk wanita dibandingkan dengan 8 inci untuk pria. Hal ini sangat mengurangi bakteri perlu jarak perjalanan ke kandung kemih seorang wanita. Kebanyakan orang yang memiliki saluran urine sehat sangat jarang mengembangkan sistitis. Laki-laki Namun, pada besareh risiko untuk infeksi kandung kemih, jika mereka mengalami pembesaran kelenjar prostat. Jauhkan kandung kemih dan ginjal dibersihkan dan dipelihara dengan tanaman alami formula yang mencakup manfaat dari cranberry, yang telah bertekad untuk memiliki properti yang memerangi infeksi.

Ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk membantu mengurangi risiko sistitis berkembang. Beberapa berlaku untuk pria dan wanita dan sebagian untuk perempuan saja. Sebagai contoh, memegang urin Anda dapat menyebabkan urin untuk mulai tumbuhstagnan dan mengakibatkan pertumbuhan bakteri, menyebabkan sistitis. Go sering, cobalah untuk tidak pernah memegangnya. Mengubah tubuh keasaman alami oleh douching dapat menyebabkan infeksi. Hindari douching. Minum banyak cairan. Anda tidak boleh air kencing berwarna gelap. Selalu menjaga anus / daerah uretra bersih. Ini sangat penting bagi perempuan untuk mengingat untuk tidak pernah menghapus dari belakang ke depan, selalu dari depan ke belakang setelah buang air besar.

Perubahan gaya hidup lain yang dapat membantu mengurangirisiko infeksi berkembang adalah memilih pakaian yang terbuat dari kapas, yang merupakan alam, bernapas serat. Jika Anda lebih suka mengenakan pakaian yang terbuat dari kain seperti sutra, nilon, atau kain lain, pastikan mereka memiliki kapas selangkangannya. Mengenakan apa pun ketat seperti celana panjang, celana pendek, atau pakaian yang baik-baik saja untuk jangka waktu yang singkat, tetapi mereka dapat menempatkan Anda pada risiko mengalami ketika dipakai untuk waktu yang lama.

Dan, akhirnya, tambahkan beberapa sumber makanan yang will membantu mengurangi bakteri dalam urin. Mereka termasuk jeruk, nanas, tomat, dan sayuran berdaun hijau. Campurkan dengan makanan ini herbal formula yang akan memperkuat dan menghidupkan sistem saluran kemih. Pastikan termasuk bahan yang paling menguntungkan untuk kesehatan optimal. Lihat jamu seperti juniper berry, uva ursi yang membunuh bakteri, peterseli daun, biji seledri, asparagus yang membantu flush bakteri, dan buchu daun yang berfungsi sebagai disinfektan saluran kemih yangnd diuretik.