Archive for the 'Kecanduan' Category

Bagasi emosional yang The Addiction Chains Bind!

Weve semua mendengar ungkapan beban emosional, tapi apa artinya dan apa peran melakukannya bermain di kecanduan? Beban emosional didefinisikan sebagai kenangan menyakitkan, kecurigaan dan terluka dibawa-bawa dari masa lalu pelecehan, kontrol, atau penolakan emosional. Dan, trauma emosional yang mendasari ini tidak hanya komponen utama beban emosional, namun juga akar penyebab kecanduan. Ketika beban emosional hadir, dan dikombinasikan dengan tingkat rendah keterampilan mengatasi, Anda memiliki rumusuntuk perilaku kebiasaan. Oleh karena itu, kecanduan kebebasan menuntut pembebasan dari disfungsi perilaku, tetapi juga memerlukan menghilangkan beban emosional. Dan, yang memerlukan pengampunan! Tapi, bagaimana kau bisa memaafkan seseorang yang melakukan kekejaman seperti itu terhadap Anda? ! br!! br! Banyak orang mempunyai kesalahpahaman tentang pengampunan. Pengampunan tidak rekonsiliasi! Bahkan, theres perbedaan drastis antara keduanya. Rekonsiliasi adalah penerimaan dan kepatuhan kepada orang behavIOR sambil terus hubungan dalam situasi seperti itu. Oleh karena itu, saya sama sekali tidak menyarankan bahwa Anda menerima familys Anda perilaku dan memaafkan para keberlangsungan sementara mengutuk diri sendiri untuk kehidupan yang ketidakbahagiaan. Im menyarankan Anda menghapus diri sendiri dari perilaku mereka dan melepaskan kebencian dan kemarahan youre menyembunyikan terhadap mereka. ! br!! br! Pikirkan tentang itu sejenak! Jika Anda cant mengampuni mereka, bagaimana dalam nama tuan yang akan melanjutkan hidup Anda? You cant! Itumarah Anda menjadi lebih dari disfungsional mereka bertindak, semakin Anda akan tergoda untuk menghukum mereka untuk itu! Theres dan cina kuno mengatakan; Sebelum membalas dendam menggali dua kuburan pertama! Bila Anda pelabuhan kemarahan dan kebencian terhadap orang lain kau menyakiti mereka atau Anda menyakiti diri sendiri? Pengampunan didefinisikan sebagai menyerah atau berhenti sebuah kebencian dari pelaku. Jadi, saya sama sekali tidak menyarankan Anda berdamai dengan siapa pun, tetapi saya menyarankan Anda mengampuni mereka! Akan tetapi,Anda perlu memahami bahwa Anda akan mengampuni mereka untuk anda dan bukan untuk mereka. ! br!! br! Satu mungkin bahkan bertanya bagaimana aku bisa berdamai dengan seseorang yang telah ditimbulkan mengerikan seperti itu, rasa sakit emosional pada saya? Jawabannya adalah you cant, jika anda ingin bahagia. Ingat, Anda tidak boleh memaafkan tindakan, tetapi Anda harus mengampuni orang. Semakin Anda pelabuhan perasaan ini yang lebih emosional Anda akan mengalami kesulitan dalam hidup Anda, yang meningkatkan kemungkinan kamu akan meraih obat-obatan, alcohol, atau paksaan lain untuk meringankan itu!! br!! br!! br! aku ingin memastikan bahwa Anda memiliki pemahaman yang jelas tentang makna dan tujuan akhir. Jadi, aku ingin kau berdiri di depan cermin sejenak. Sekarang, melihat diri sendiri tepat di mata, saya ingin Anda menampar diri di wajah! Selanjutnya, lihat di cermin dan berkata Its ok,
Aku tahu youre akan melalui waktu yang sulit, dan jadi aku mengampuni kamu OK! Sekarang, menampar wajah diri dalam lagi! Selanjutnya, katakan Its ok, akutahu Anda mengalami kesulitan, dan begitu! br! III hanya memalingkan kepala, dan III memaafkanmu. Apakah wajah Anda pembengkakan sudah bangun? Apakah hidung berdarah? OK! Sekarang, menampar wajah diri Anda dalam lagi, benar-benar keras! Selanjutnya, lihatlah di cermin dan berkata Wajahku bengkak, hidung berdarah, tapi aku tahu youre mengalami masa-masa sulit, jadi aku memaafkanmu.

Ini adalah sebagian besar orang salah persepsi pengampunan, isnt it! Dan, yang persis seperti yang telah bereaksi youveuntuk perilaku disfungsional keluarga Anda, isnt it!! br!! br! OK! Memungkinkan menggunakan skenario yang sama kami lakukan di atas untuk menunjukkan pengampunan sejati!

Berdiri di depan cermin, sekali lagi, menampar diri di wajah! Selanjutnya, melihat langsung di cermin dan mengatakan bahwa aku mengerti bahwa youre mengalami masa-masa sulit dan aku merasa kasihan padamu. Tapi, saya akan berjalan menyusuri jalan yang berbeda karena aku nggak mau untuk berbagi dalam penderitaan Anda. Saya tidak akan marah atau membenci apapun pelabuhanment terhadap kamu, tetapi jika Anda setiap melakukan itu lagi, Im going mengetuk neraka yang hidup dari Anda!! br!! br! Hal ini berlaku Pembebasan dan pengampunan! Menghentikan perilaku yang kasar dan disfungsional. Berjalan jalan yang berbeda tapi memaafkan dengan melepaskan kemarahan dan kebencian!

Sebagai kesimpulan, menyimpan dendam menyebabkan kerugian besar kepada Anda dan sangat sedikit jika ada kepada para pelaku! Jadi, maafkan untuk Anda, bukan untuk mereka! Dan, drop bahwa bagasi dan menendang ke tepi jalan. Akut terjadi di masa lalu! Tinggalkan saja di tempatnya, di masa lalu!

Best wishes,

David Roppo
The Addiction Kebebasan Pak

Cara terbaik untuk Quit Smoking Chantix Friend or Foe?

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit sekitar 44.5 juta orang dewasa di Amerika Serikat merokok dan mungkin menderita dari kecanduan nikotin. Tapi, apa sebenarnya yang merokok atau kecanduan nikotin? Nah, komunitas medis telah mendefinisikan kecanduan merokok sebagai ketergantungan pada rokok tidak terkendali ke titik di mana berhenti menyebabkan tekanan emosional! Pendukung yang sama ini umumnya pendukung dari penyakit kecanduan model, yang mempromosikanhipotesis dari ketergantungan kimia dan mempengaruhi zat pada otak. Memungkinkan memeriksa bahwa hipotesis untuk sesaat! Jika menghentikan merokok menyebabkan tekanan emosional, tidak rasional untuk menyimpulkan bahwa stres emosional hadir sebelum kecanduan terjadi? Lebih jauh lagi, bukan juga rasional untuk percaya bahwa tekanan emosional adalah penyebab langsung kecanduan? Menurut pendapat saya, benar-benar, dengan tegas ya!! ! br! Pertanyaan-pertanyaan itu, apa yang merupakan akar penyebabtekanan emosional ini, dan apa yang tidak nikotin memainkan peranan dalam mengurangi kesedihan itu? Pertama, mari kita memeriksa mempengaruhi nikotin pada tubuh dan pikiran. Memang benar bahwa nikotin adalah obat psikoaktif yang menstimulasi aktivitas listrik otak. Dan, ini juga memiliki efek menenangkan, terutama pada waktu stres. Seperti setiap kecanduan, merokok hanya mengalihkan orang dari rasa sakit emosional! Sementara menekankan sehari-hari dapat memperburuk situasi mereka bukan penyebab utama of luka emosional yang perlu tenang. Umum, yang mendasari trauma emosional yang disebabkan oleh disfungsi keluarga adalah akar dari kecanduan. Batters trauma emosional ini harga diri dan tingkat kepercayaan diri yang mengurangi kemampuan untuk mengatasi stres sehari-hari, dimana menyebabkan kecemasan. Jadi, menurut pendapat saya, membebaskan diri dari kecemasan adalah kunci untuk kebebasan kecanduan nikotin. Akibatnya, ketika Anda menghapus kecemasan merokok menjadi menjijikkan! ! br! MEDICAl respons communitys kontras langsung ke landasan penyebab kecanduan nikotin dan memiliki penyakit diikuti hipotesis dengan pengenalan obat Chantix. Chantix dirilis oleh FDA di Amerika Serikat (pada bulan Juni 2006.) Obat dipercaya untuk memblokir reseptor nikotin mencapai otak dalam mengurangi mana yang disebut hasrat untuk merokok. Dalam kecanduan, Chantix adalah agonis parsial yang mengaktifkan rilis dari 35 menjadi 60% dari dopamin bahwa nikotin akantelah menyebabkan mengalir jika duduk pada reseptor yang sama. Pelepasan dopamin ini diyakini untuk menghasilkan efek emosional yang sama bahwa nikotin memberikan tanpa efek merusak merokok. Dopamin memiliki banyak fungsi dalam otak, termasuk peran penting dalam perilaku dan kognisi, aktivitas motorik, motivasi dan penghargaan, tidur, suasana hati, perhatian, dan belajar. Jadi, biarkan kuperjelas! Solusi untuk mengatasi ketagihan nikotin adalah mengakui emosional distress sebagai komponen, menolaknya, dan kemudian perdagangan satu zat psikoaktif lain! ! br! Sayangnya, sebelum pelepasan Chantix ada bukti yang jelas bahwa hal ini menyebabkan efek samping seperti mual, perubahan suasana hati, mengantuk, mimpi-mimpi hidup, dan ruam alergi hingga satu-sepertiga pasien. Tapi, itu bahkan isnt setengah dari itu! Sekarang, setelah sekitar 4 juta perokok telah mengambil Chantix, sekitar 40 bunuh diri telah dilaporkan kepada FDA terkait dengan Chantix dan sekitar 400 cases dari pemikiran atau perilaku bunuh diri dari obat psikoaktif ini. Food and Drug Administration mengeluarkan peringatan berikut pada 1 Februari 2008:

FDA ALERT: FDA mengeluarkan Alert ini untuk menyorot ke revisi penting dan TINDAKAN PERINGATAN bagian resep lengkap informasi untuk Chantix neuropsikiatrik serius mengenai gejala . Gejala neuropsikiatrik serius terjadi pada pasien yang memakai Chantix. Gejala ini termasuk perubahan dalam perilaku, agitation, depresi suasana hati, ideation bunuh diri, dan berusaha dan menyelesaikan bunuh diri. Sementara beberapa pasien mungkin mengalami gejala jenis ini dan peristiwa-peristiwa sebagai akibat dari penarikan diri dari nikotin, beberapa pasien yang memakai Chantix yang mengalami gejala neuropsikiatrik serius dan acara belum berhenti merokok. Dalam kebanyakan kasus, gejala neuropsikiatrik Chantix dikembangkan selama pengobatan, tapi pada orang lain, mengembangkan gejala penarikan berikut terapi Chantix.

Chantix telah dipromosikan sebagai memiliki tingkat keberhasilan 44% pada 12 minggu. Namun, angka itu benar-benar lebih berarti karena separuh dari pengguna Chantix uji klinis yang telah berhasil berhenti merokok selama 12 minggu sementara menggunakan kambuh itu untuk merokok dalam satu tahun. Sumber (whyquit.com)

The Real Alasan Anda Asap

Kuncinya adalah untuk menyadari bahwa nikotin tidak memiliki efek menenangkan pada pikiran. Seperti dengan semua kecanduan, merokok hanya mengalihkan orang dari mereka sakit atau emosionaltertekan. Sementara sehari-hari stres dapat memperburuk situasi bukan merupakan penyebab utama rasa sakit emosional yang perlu tenang. Umum, yang mendasari trauma emosional yang disebabkan oleh disfungsi keluarga adalah akar dari kecanduan. Batters trauma emosional ini harga diri dan tingkat kepercayaan diri yang mengurangi kemampuan untuk mengatasi stres sehari-hari atau dalam kasus merokok, kecemasan. Oleh karena itu kunci untuk mengatasi ketagihan nikotin adalah untuk mengembalikan harga diri dengan membebaskan oneself dari pola-pola disfungsional yang menyebabkan kecemasan. Polos dan sederhana, ketika Anda menghapus kecemasan dan memulihkan harga diri merokok akan menjadi menjijikkan.

Luangkan waktu sejenak untuk bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan; apa yang telah menyebabkan kecemasan yang Anda butuhkan untuk tenang dengan merokok, dan mengapa merokok membuat Anda merasa lebih baik?! br! Jadi, jika Anda ingin rebah pak terakhir Anda dan pergi untuk selamanya, Anda perlu pergi ke bagian bawah sakit dan kecemasan emosional yang memprovokasiAnda untuk tenang dengan merokok.! br!! br! Best wishes,! br!! br! David Roppo! br!! br! The Addiction Kebebasan Pak! br!! br!! br!! br!! br!! br!

Tahapan Awal Alkohol Penarikan

Bagi mereka yang tidak yakin jika mereka memiliki masalah atau tidak minum adalah penting untuk mengenali tahap-tahap awal penarikan alkohol. Menyadari masalah awal ini penting karena ketergantungan alkohol lebih buruk tumbuh seiring waktu. Hal ini dapat mengakibatkan masalah kesehatan yang serius yang dapat dihindari dengan deteksi dini dan pengobatan. Aku bisa membuktikan hal ini dari pengalaman pribadi.

Ketika saya mulai merasakan tahap-tahap awal aku tidak tahu di mana masalah itu datang dari. Aku merasa slight rasa kecemasan. Itu jika jika ada sesuatu yang salah dan aku tidak tahu apa yang menggangguku.

Salah satu contoh adalah ketika saya sedang mengemudi di malam jatuh. Aku benar-benar sadar dan udara dingin benar-benar menggangguku. Saat aku sedang mengendarai daun bertiup di seberang jalan dan saya pikir itu Bagaimana kalau hewan? Pemikiran yang irasional dikonsumsi saya. Namun, aku tahu itu hanya daun. Penarikan itu membuat saya untuk memikirkan kemungkinan negatif. Bahkan menyebabkan denyut jantung sayameningkat.! br!! br! aku juga ingat bahwa aku akan masuk ke keringat ringan relatif mudah. Selain itu, tangan tampak agak goyah. Aku ingat suatu hari di tempat kerja mengangkat kotak. It wasnt apa terlalu melelahkan namun saya pecah menjadi keringat seperti apakah itu. Saya juga ingat bahwa saya mengalami kesulitan menulis karena tangan saya akan bergetar. Saya pikir, Apa yang mengganggu saya? Tidak ada alasan mengapa aku harus merasa gugup sekarang. Aku tidak tahu bahwa tubuh saya sedang berusahamengatakan bahwa saya membutuhkan minuman.! br!! br! Hal lain yang saya perhatikan adalah bahwa saya merasa perlu untuk minum pada malam hari untuk beristirahat dari hari yang panjang di tempat kerja. Jika aku minum atau dua aku akan tidur nyenyak. Jika aku tidak aku akan berbaring terjaga selama berjam-jam.

Gejala-gejalanya begitu ringan sehingga aku benar-benar tidak tahu itu yang salah dengan saya. Saya pikir itu bisa saja cuaca atau stres dari pekerjaan saya. Aku bahkan pergi menemui seorang terapis.

My terapis dan aku discussed situasi saya secara rinci. Dia terus bertanya apakah aku minum tetapi aku tidak ingin bercerita tentang bagian hidup saya. Hasil akhirnya adalah bahwa saya didiagnosis ringan kecemasan.

Aku mulai mengambil obat anti kecemasan dengan harapan bahwa hal itu akan membantu. Namun obat-obatan tampaknya memiliki sedikit dampak. Hal ini membuat saya untuk melakukan penelitian lebih lanjut mengenai kondisi saya.

Aku mulai membaca tentang gejala satu per satu. Setelah minggu penelitian saya menemukan gejala alkohol dengandrawal. Mereka cocok persis apa yang saya alami. Aku bahkan mengambil beberapa minuman untuk membuktikan teori saya. Minuman segera menghentikan gejala.

Apa yang saya tidak mengerti adalah bahwa minum adalah akar penyebab. Aku benar-benar berpikir itu hanya tetap masalah saya. Aku pikir dengan minum aku akan menghentikan gejala putus alkohol. Saya pikir saya sudah mengobati diri.

Akhirnya aku menyadari bahwa minum adalah apa yang menyebabkan masalah-masalah saya di tempat pertama dan bahwa ada wOuld tidak ada solusi untuk masalah sampai mencari pengobatan. Ini adalah langkah yang menakutkan dan sulit untuk membuat, tapi hidupku jauh lebih baik karena itu.