Archive for the 'Kehamilan' Category

Pasca melahirkan depresi bisa terjadi setelah setiap pengiriman kehamilan. Ini juga disebut peripartum depresi. Setelah kehamilan, seorang wanita mengalami perubahan hormon yang berbeda dalam tubuh yang pada gilirannya dapat memicu gejala depresi. Jumlah tinggi estrogen dan progesteron tetap berada dalam tubuh pasien pertama 24 hingga 48 jam setelah melahirkan. Kadar hormon menurunkan sangat cepat yang dalam teori dapat menyebabkan depresi. Bahkan hanya perubahan kecil dalam hormon mempengaruhi suasana hati anal. ! br!! br! Faktor lain yang memberikan kontribusi untuk pasca melahirkan depresi adalah penurunan tingkat hormon tiroid setelah melahirkan. Tiroid mengatur metabolisme bodys. Kadar tiroid yang rendah dapat menyebabkan gejala depresi. Sebuah tes darah yang sederhana dapat menunjukkan bahwa ini sebenarnya adalah penyebab anal depresi. Jika ini penyebabnya, dokter dapat memberi resep obat tiroid. ! br!! br! Faktor-Faktor Kontribusi Depresi Post Partum! br!! br! Berikut adalah beberapa faktor thdi ditentukan untuk menjadi penyebab depresi pasca melahirkan:! br!! br! * perasaan yang lelah setelah melahirkan diikuti oleh pola tidur rusak dan tidak cukup istirahat bagi ibu baru. Dibutuhkan beberapa minggu atau lebih untuk seorang ibu baru untuk mendapatkan kembali semua kekuatannya.
! br! * Merasa kewalahan untuk menjadi seorang ibu baru dan memiliki kemampuan keraguan dalam mengurus bayi.! br! ! br! * Merasa stres dari perubahan dalam pekerjaan dan rutinitas rumah. Banyak wanita mencoba yang terbaik untukmenjadi yang terbaik dan ibu wanita karier yang sempurna. Sulit untuk menyeimbangkan keduanya pada waktu yang sama.
! br! * Memiliki perasaan kehilangan identitas, kehamilan pra-angka dan merasa tidak menarik.! br! ! br! * Memiliki waktu kurang bebas dan kurang kontrol dari waktunya. Ini melibatkan harus tinggal di rumah sepanjang hari untuk merawat bayi dan memiliki semakin sedikit waktu untuk dihabiskan bersama pasangannya dan teman-temannya.

Para Gejala Depresi Post Partum

Akuf merasakan gejala ini selama lebih dari dua minggu setelah kehamilan, maka seorang individu mungkin akan mengalami depresi pasca melahirkan:! br!! br! * Merasa sedih, putus asa, dan kewalahan pada saat yang sama.! br! ! br! * Menangis a lot! br! ! br! * Karena tidak ada energi atau motivasi! br! ! br! * Entah makan terlalu sedikit atau terlalu banyak! br! ! br! * Memiliki masalah tidur! br! ! br! * Mengalami masalah fokus, membuat keputusan, atau mencoba mengingat things! br! ! br! * Merasa tak berguna dan bersalah! br! ! br! * Penarikan dari keluarga dan teman-teman! br! ! br! * Setelah sakit di kepala atau daerah dada, karena jantung berdebar dan hiperventilasi.! br! ! br! * Menjadi takut menyakiti bayi atau menyakiti diri sendiri! br! ! br! * Karena tidak tertarik pada bayi! br!! br! Bila Anda memiliki perasaan ini, cobalah untuk menemukan obat sehingga Anda dapat berkonsentrasi lebih pada mengurus bayi. Jika Anda havmasalah tidur ing mencoba untuk mendapatkan istirahat sebanyak yang Anda bisa dan tidur siang saat bayi tidur siang. Berhenti memberi tekanan pada diri sendiri juga. You cant melakukan semuanya. Hanya melakukan sebanyak yang Anda bisa dan meninggalkan sisanya. Anda juga dapat meminta bantuan ketika Anda merasa lelah. Anda harus selalu memberi diri Anda istirahat. Berikan waktu untuk menghabiskan waktu dengan teman-teman Anda dan suami juga. Anda tidak perlu untuk bersama bayi Anda sepanjang waktu. Dengan ini, Anda dapat lebih fokus dalam memberikan perawatan bayi bahwa ia butuhkan. Jika suggestions tidak bekerja, maka silakan hubungi dokter Anda secepat mungkin! br!

Wanita hamil akan bijaksana untuk membatasi jumlah mereka minum teh hijau selama kehamilan, dan harus berhati-hati mengambil suplemen teh hijau. Teh hijau kaya akan antioksidan, dan memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang berkaitan dengan kesehatan gigi, kadar gula darah, kolesterol, dan berat badan. Namun para peneliti telah menemukan, sementara memeriksa konstituen aktif teh hijau, yang epigallocatechins, atau EGCG untuk jangka pendek, yang dapat mempengaruhi cara tubuh menggunakan asam folat. Folat adalahpenting bagi wanita hamil karena tabung saraf mencegah cacat lahir pada bayi.! br!! br! Masalah teh hijau selama kehamilan adalah bahwa molekul EGCG secara struktural mirip dengan senyawa yang disebut metotreksat. Methotrexate mampu membunuh sel kanker dengan ikatan kimia dengan enzim dalam tubuh yang disebut enzim reduktase dihydrofolate (DHFR). Orang sehat memiliki enzim ini juga – itu adalah bagian dari apa yang disebut jalur folat, yang merupakan jalur, atau langkah, tubuhdiperlukan untuk mengubah nutrisi seperti folat menjadi sesuatu yang dapat digunakan untuk mendukung fungsi normal. ! br!! br! Tapi kemiripan kimia ini berarti bahwa EGCG dalam teh hijau juga mengikat dengan DHFR enzim, dan ketika itu terjadi hal ini, inactivates enzim ini. Bila enzim ini tidak aktif, kemampuan tubuh untuk menggunakan folat akan terpengaruh. Berapa banyak teh hijau dapat dikonsumsi, atau tepatnya seberapa besar penyerapan folat terkena, tidak jelas. Meskipun research Artikel itu mengatakan bahwa minum 2 cangkir teh hijau sehari dapat menghentikan sel-sel kanker (yang menargetkan metotreksat) dari tumbuh. ! br!! br! Kabar baiknya minum kafein selama kehamilan, dari kopi dan teh, adalah bahwa jumlah yang moderat baik-baik saja. Dua studi, satu oleh Denmark ilmuwan yang mewawancarai lebih dari 88.000 wanita hamil, dan yang lain oleh Yale University School of Medicine, telah penemuan serupa pada kafein selama kehamilan. ! br!! br! The keprihatinan over kafein adalah bahwa hal itu akan menyebabkan berat lahir rendah atau keguguran. Dan ini masih berlaku harian yang sangat tinggi asupan kopi. Tim Yale menemukan bahwa minum sekitar 600mg kafein sehari, yaitu sekitar 6 cangkir kopi, akan mengurangi berat lahir ke tingkat yang signifikan secara klinis. Tingkat di mana berat lahir berkurang karena didirikan pada 28 gram per 100 mg, atau 1 cangkir, kopi per hari. Tapi mereka menekankan bahwa ini tidak akan signifikan bagi kafe moderatfeine konsumsi.! br!! br! The Denmark Studi ini menemukan bahwa minum 8 cangkir atau lebih kopi per hari (ini akan menjadi sekitar 16 cangkir atau lebih teh), akan meningkatkan kemungkinan keguguran, atau bayi lahir mati, dengan 60% dibandingkan perempuan yang tidak minum kafein. Mereka juga menemukan bahwa moderat minum kopi atau teh tidak menimbulkan risiko signifikan. Bagi mereka yang minum setengah cangkir sampai 3 cangkir kopi sehari, risiko kematian janin adalah 3% lebih tinggi dibandingkan non-peminum kafein. Danmereka yang minum 4-7 cangkir kopi sehari, risiko meningkat menjadi 33%. Satu cangkir kopi setara dengan 2 cangkir teh ketika membandingkan tingkat kafein. Jumlah yang disarankan adalah mabuk kopi hingga 3 cangkir sehari, atau 6 cangkir teh, oleh agen makanan Inggris.

Referensi:
1. nutraingredients-usa.com/news/ng.asp? id = 58.807! br! 2. nutraingredients-usa.com/news/ng.asp? id = 24.747! br! 3. foodnavigator.com / news / ng.asp? id = 63.174