7s mungkin sesuatu yang mereka sudah makan.
Tentu saja hal ini benar dalam beberapa kasus, tetapi jika Anda terus menerus mengalami gejala mulas setelah mencoba perawatan OTC berbeda, maka tubuh Anda sedang mencoba untuk mengatakan sesuatu aku percaya padamu harus mengambil memperhatikan serius.! br!! br! Ada cincin otot kecil di persimpangan Anda kerongkongan dan perut Anda. Ini disebut LES (lebih rendah esophageal sphincter). Cincin ini adalah rasa untuk menjaga makanan dan asam lambung di perut.! br!! br! Jika LES lemah atau santai, lalu makanan, cairan, dan asam lambung akan melakukan perjalanan ke kerongkongan Anda. Sebagai hasilnya Anda merasakan sensasi terbakar yang buruk. Sensasi terbakar yang Anda rasakan umumnya dikenal sebagai mulas.
Saya yakin Anda pernah mendengar dan membaca banyak hal ini sebelumnya, tapi hei, semakin banyak Anda membaca, semakin banyak Anda belajar, kan? Jika Anda ingin belajar beberapa cara mudah untuk berhenti mulas maka di sini adalah beberapa cara yang saya harap Anda menemukan membantu.
1. Smoking – Aku yakin itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan untuk sekadar berhenti merokok. Namun, merelakskan merokok lebih rendah esophageal sphincter. Ketika ini terjadi asam lambung akan menyelinap ke kerongkongan Anda.
2. Buat buku harian makanan dan membayar perhatian sangat dekat makanan tertentu seperti coklat, susu, soda, buah-buahan dan sayuran yang tinggi asam seperti jeruk dan tomat. Makanan pedas juga dapat mengiritasi kerongkongan Anda yang menyebabkan mulas.
3. Minum lebih banyak air – Some mungkin merasa tidak ada rasa manis atau kuat dengan air. Air tidak hanya bermanfaat bagi ginjal Anda, tetapi juga membantu menetralisir asam lambung.
4. Satu hal penting untuk dipertimbangkan adalah bahwa Anda mungkin memiliki kondisi yang lebih serius, terutama jika Anda mengalami mulas lebih dari dua kali seminggu. Jika kerongkongan Anda rusak, seperti saya ini, maka Anda mungkin perlu pembedahan untuk memperbaikinya.
Ada beberapa hal-hal lain Anda dapat mencoba untuk berhenti mulas, seperti jus ketimun.Jus timun (segar diperas) dapat membantu menghentikan mulas. Cobalah untuk berolahraga sedikit lebih untuk menurunkan berat badan.
Jika Anda kehilangan £ 10. yang akan membantu meringankan tekanan LES Anda. Herbal seperti agrimony, lidah buaya, angelica, adas, bawang putih, gentian dll, dapat membantu mengobati gejala mulas Anda.
Bahkan meskipun tidak selalu bicara tentang pengobatan homeopati cukup baik untuk mulas. Arsenicum album – untuk mulas disertai olehkecemasan, gerah dan haus, kram perut.! br!! br! Nux vomica – untuk rasa panas yang disebabkan oleh asam lemak atau makanan. Belerang – untuk rasa panas yang disebabkan oleh makan berlebihan dan / atau disertai dengan bersendawa.
Nutrisi suplemen, probiotik, tanah berbasis organisme dan pengurangan stres adalah empat orang lain cara untuk mengakhiri mulas. Jenis terbaik suplemen nutrisi yang dapat Anda coba adalah enzim pencernaan dan kalsium karbonat. Kalsium karbonat harus mengambiln setiap 2 hingga 3 jam. sampai gejala berakhir.! br!! br! acidophilus dan Bifidobacteria, adalah probiotik yang juga dapat membantu, seperti dapat fructo-oligosaccharides (FOS) dan tanah berbasis organisme.! br!! br! Sekarang, FOS adalah alami karbohidrat jenis mikroorganisme yang berfungsi sebagai agen pemupukan yang membantu Bifidobacteria berkembang di usus besar, di mana ia membantu melindungi terhadap bakteri berbahaya.! br!! br! Tanah organisme berbasis mendetoksifikasi usus Anda tra21 * Hypnotherapy
* Relaksasi latihan
Saya berharap beberapa tips ini akan membantu Anda dalam berjuang untuk menghentikan mulas. Memiliki hari yang indah dan esok yang lebih baik.