Dalam hanya beberapa bulan aku telah mencapai akhir pengasuhan "fantasi" dari membebaskan ton untuk menghabiskan waktu yang berkualitas dengan dua anak-anak yang sangat-sadar. Mulai dari awal, aku menemukan sebuah tambahan 6 jam seminggu untuk diri saya sendiri, dan dalam waktu 4 bulan telah pindah nomor yang mengesankan 25-40 jam seminggu. ! br!! br! Aku tidak pernah berhenti bekerja. Anak-anak saya telah saya di meja makan setiap malam.
Saya tidak melewatkan latihan skating … maupun yang telah sayamenyerah akan kelompok bermain dengan anak muda.! br!! br! Sekarang hari ini di umur 35, aku pergi ke:! br!! br! memiliki beberapa bisnis yang sukses! br! mengelola staf karyawan! br! menulis buku! br! hadir seminar dan lokakarya di seluruh Amerika Utara! br! menerbitkan artikel dalam publikasi utama termasuk Jane, Roh Manusia, Birthvine, dan York University's Association for Research on ibu'sjurnal akademik kuartalan! br!! br! aku dapat juga menjalankan setengah maraton dalam waktu kurang dari 2 jam.! br!! br! Bagaimana caranya mengelola memiliki seperti sibuk, sangat-berkomitmen hidup dan masih punya begitu banyak bebas, tidak terikat waktu ?! br!! br! Untuk melakukan apa yang saya lakukan, Anda benar-benar membutuhkan batin ini rahasia ke waktu dan energi manajemen. Ini tidak ada hubungannya dengan to-do list, prioritas hidup Anda, atau pengaturan ulang lemari Anda. Tidak ada hubungannya dengan hal berorientasi pada tindakan. Telahdengan apa yang terjadi di dalam kepala Anda.! br!! br!! br! Rahasia 1: Cheerful Harapan! br!! br!! br! saya belajar dari salah satu tuan. Namanya Earl Nightengale dan ibu saya meminjamkan anjingnya-eared salinan Think and Grow Rich ketika aku masih di SMA. Kemudian ia menghadiri sebuah seminar dari Bob Proctor dan mengetahui tentang sebuah buku oleh Nightengale berjudul The Strangest Secret. Aku melahap mengagumkan ini dibaca dalam dua jam.
Earl Nightengale berbicara tentang ceria expectancy ketika ia berbicara tentang salah satu pendekatan untuk hidup. Pada akhirnya, tidak peduli apa yang terjadi kepada Anda dalam hidup, itu adalah sikap Anda terhadap hal yang penting. ! br!! br! Jadi di mana pun Anda berada di dalam hidup Anda, kekuatan pribadi adalah pada saat itu. Sikap Anda menentukan hasilnya.
Ada banyak dikatakan oleh Richard Carlson: "Keadaan tidak membuat seseorang, mereka mengungkapkan dia." Apa keadaan Anda mengungkapkan tentang Anda? WhaC di belakang anak-anak, mitra kami, rumah kami, tugas kita, keluarga besar kami … heck, bahkan anjing lebih pribadi mendapat perhatian daripada kita. ! br!! br! Tapi maskapai penerbangan berada pada sesuatu ketika mereka mengatakan penumpang untuk menaruh masker oksigen mereka sendiri dulu, sebelum membantu yang lain. Jika kita tidak bisa bernapas, kita tidak bisa benar-benar banyak membantu kepada orang lain.
Sisa-terikat orangtua benar-benar perlu melakukan satu hal untuk diri mereka sendiri setiap hari. Jika tidak, mereka menjadi mudah marah seorangnd frustrasi tentang keadaan hidup mereka. ! br!! br! Dr Teresa Whitehurst, psikolog terkenal dan pakar etika, ibu dan ayah menyarankan untuk "Parent oleh prinsip, bukan suasana hati." Sibuk orangtua sering default ke "moody"-gaya pengasuhan, hanya karena mereka terlalu sibuk untuk benar-benar tinggal di saat ini dengan anak mereka . Namun, jika Anda melakukan satu hal untuk diri Anda sendiri setiap hari, maka anda mengalami peningkatan secara substansial dan suasana hati Anda dapat melihat anak Anda melalui lebih compassimata onate.! br!! br! Saya memiliki daftar hal-hal yang saya suka lakukan (bukan punya-ke daftar, tetapi ingin-ke daftar), dan setiap hari aku memilih satu hal dari yang harus dilakukan untuk diriku sendiri. Dibutuhkan lebih disiplin daripada yang mungkin Anda berpikir, karena kita harus memberikan diri kita izin untuk merasa baik.
Tapi ketika aku melakukannya, aku merasa jauh lebih baik tentang hidup. Lalu aku merasa lebih baik tentang saat aku berbagi dengan anak-anak saya. Dan setiap hari aku melakukan sesuatu yang baik, aku membangun momentum untuk bergerak maju dalam cara yang positif.Hidup menjadi lebih baik dan lebih baik.
Rahasia 3: Keputusan
Banyak orang tidak suka berkomitmen untuk membuat keputusan. Aku dulu menjadi salah satu dari orang-orang. Aku mengerti dengan jujur; saya kepribadian Myers-Briggs type is ENFP. The "P" mewakili "kemungkinan." Dulu saya percaya bahwa saya harus menyimpan semua pilihan saya terbuka. Saya khawatir bahwa jika saya membuat keputusan, saya akan menutup pintu kemungkinan yang tidak akan pernah datang jalan lagi.! Br21
Aku menyadari bahwa aku hanya ingin memotong hal-hal yang tidak membuat hidup saya bekerja. Aku harus memutuskan mana yang membawa saya kesenangan, kebahagiaan, dan energi. Jika saya harus melakukan sesuatu yang tidak sesuai dalam salah satu dari tiga kategori, maka aku tidak melakukannya. ! br!! br! Dan amazingly, dalam waktu singkat, pandangan hidup saya berubah. Aku masih punya banyak kekurangan tidur malam, tetapi hal-hal mulai merasa lebih baik di dalam. Aku merasa sedikit kewalahan karena aku telah membuat Decision untuk mengubah hidup saya.! br!! br! Tidak peduli bagaimana Anda datang ke pengambilan keputusan baik; hanya membuat keputusan. ! br!! br! sukses orang membuat keputusan. Itu tidak berarti mereka tidak mengubah pikiran mereka, tapi setidaknya mereka bergerak menuju sesuatu. ! br!! br! Hal yang menakjubkan adalah, sekali kita menjadi menentukan, kita mulai menarik peluang-peluang yang lebih baik sesuai dengan cara berpikir yang baru. Hal-hal yang datang kepada kita bahwa kita tidak pernah berpikir mungkin. ! br!! br! Enam bulan setelah anakku lahir, saya membuat keputusan untuk berhenti bekerja. Hebatnya, saya menerima cek sebesar $ 25,000 dalam beberapa minggu, yang jelas-jelas membantu membiayai pengeluaran rumah tangga kami sampai menemukan sesuatu yang lain (dan tidak ada yang harus mati untuk memberikan uang, baik. Itu datang hampir seluruhnya keluar dari warna biru.)
! br! Alam semesta bekerja dalam banyak cara yang misterius. ! br!! br! Apakah Anda siap untuk melihat apa yang bisa lakukan untuk Anda?! br!! br! © Teresa Ottewell, M.Ed.! br!